うつ病と闘うブログ

重度うつ病との闘病ブログ

2018-05-06から1日間の記事一覧

不快な不眠

不眠は続く あ~さっきまでの心地よい眠気はどこへ行ったの?とうとう夜が明け、あっという間に朝になってしまった。昨夜も眠剤が効きませんでした、軽い眠気は来たものの熟睡には至らず。最近こんな夜明けばかりが続いていて、もうウンザリ、気持ちはどんど…

長い夜眠れず

眠れぬ気持ち みなさまこんばんは、心の病と闘うよつ君です。近頃みなさまはどのようにお過ごしでしょうか?私は結局どこにも行かず一人家にこもっていました。暇だったけど、意味も無く出かけてもつまらないし、外に出るのも億劫だったこともある。私は今夜…