うつ病と闘うブログ

重度うつ病との闘病ブログ

2018-06-05から1日間の記事一覧

最近ハマッているもの

今一番気に入っているのがこれ セブンのベーコンとほうれん草のソテー。レンチンでOKなので簡単便利、値段もお手ごろで満足しています。これも我が家の冷凍庫の主役です!うつ病が酷くなってからは、外に出るのが苦手になっていて、出られる先が近所の公園と…

健康には余りよくない気がする

タバコと缶コーヒー 朝からタバコもくもくコーヒーがぶ飲み、中途半端な睡眠で朝早くに目が覚めてしまいました。二度寝しようと試みたものの失敗、そのまま夜明けを迎えました。ネコと遊ぼうと思ったけどちっとも遊んでくれません、タバコの臭いが嫌なのかな…

岩盤浴行って来た

岩盤浴 昨日久しぶりに岩盤浴に行ってきました。ここのところ、家風呂で簡単にやっつけでお風呂を済ませていたので、広いお風呂は快適ですね。私は長湯なので、今回は何も考えずに好きなだけ入ってみました。いつもは近場で済ましていましたが、この日はスイ…