うつ病と闘うブログ

重度うつ病との闘病ブログ

2018-06-08から1日間の記事一覧

結局眠れず

お昼寝失敗 お昼ねしようと布団にもぐり込んで1時間もしないうちに、宅配便がきた、すっかり忘れていたので慌ててしまった。代引きだったのでお金の用意し忘れていたから、なおさら慌ててしまいちょいパニックになった。代金も、荷物も大したものではなかっ…

お昼ねタイム

お昼ね すがすがし昼下がり、みなさまはどのようにお過ごしでしょうか?私は家事もひと段落したので、たまにはお昼ねしようと思います。うつ病になり生活のリズムが乱れがちなんですが、リッセトしようと思いあえて何もせずに、ゴロッと大の字になってみます…