うつ病と闘うブログ

重度うつ病との闘病ブログ

2018-06-22から1日間の記事一覧

うつ病には食事の管理が必要らしい

時間と状況にもよるけれど 必ずとはいいませんが、うつ病になると食事の時間が不規則になり、また食べなかったりすることが多い、また薬の影響で過食になったりと、食生活が乱れがちなので参考までに読んで頂ければ幸いです。 時間にもよるけれど深夜や早朝…