うつ病と闘うブログ

重度うつ病との闘病ブログ

2018-06-23から1日間の記事一覧

雨の日は雨に打たれて

雨の中露天風呂に入ってきた 少し肌寒かったけど、お風呂屋さんに行ってきました。雨の日の露天風呂もたまには良いものだ、風が冷たかったけど、その分長く入れました。掛け流しの温泉で、湯温も程よく、のんびり入ってうつを癒してきました。今回訪れたのは…

のんびりした一日

うつの症状を軽減しに みなさまこんにちは、昨日はうつを癒しに友人と特にどこへ行くと決めずに、フラッと出掛けてきました。私はストレスが溜まると、行き先も決めずに出かける事がある。昨日は午前中から出掛けたのであちこちと巡る事が出来ました、普段な…