うつ病と闘うブログ

重度うつ病との闘病ブログ

2018-07-04から1日間の記事一覧

不眠が続く

憂鬱で不快な不眠 ここのところ不眠に悩まされています、サッカーワールドカップをテレビ観戦するようになってから、不眠に悩まされている。今は見たい試合はないので、通常通りのリズムで眠るように眠剤を飲んで調節してるけど、どうも夜中になると目が覚め…