うつ病と闘うブログ

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山の頂でうつだと叫ぶ

初心者級の山登り

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みなさまこんばんは、先日友人と酷暑の中初心者向けのゆるい山登りに行ってきました。
登山と言っても、ファミリーでも楽しめる簡単で手頃な山です、それは東京にある御岳山です標高も900mクラスとゆるく登れて楽しめる山。
とは言え、舐めてかかると危険な山登り、気を引き締めて挑みます。

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そんな余裕も束の間、登り始めて約一時間で体が悲鳴を上げ始めます。
普段ろくに運動もしないオッサンにはきつい山登り、疲労が目立ち始める。
しかし、途中で止めてはただのジジイ、面白くありません、行くしかないGOです。
肩で息をしながらやっとこ山頂に到達、神社へお参りしてから休憩、眼下の景色を楽しみました。

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始めは往復自力登山を目指していましたが、下りはギブアップして、ケーブルカーで下山しました。
そのスピードが速いこと信じられないくらい早かった、はぁ~楽で快適、素晴らしい乗り物と感じました。

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往きは威勢のよかったおじさん達は、帰りのケーブルカーの車内では無口になって、グッタリしていました。
復路をケーブルカーにして正解、下山も自力となると時間が掛かりヘロヘロになっていたとおもいます、やっぱり山登りは低い標高でも注意が必要だと、痛感しました。
まずは体力作りからはじめます。
ゆるい山登りでした。