美味いもの食べてうつ状態回避？

美味かったもの

今日の昼飯はとある食事処でステーキ丼を頂きました。

大好きなステーキを食べられてもう大満足。
ホカホカご飯にジューシーなステーキがドンと乗っかってます、その上にこれまた相性抜群の、薄くスライスされた玉ねぎが添えられていました。
このコンビネーションが美味さを引き立てます、後もう一杯は軽く食べられそうな勢いでした。
気のせいなのか、美味いものを食べると沈みがちな気持ちが上がったきた感じがする。

食欲が満たされると、心も満たされて気持ちもUP！美味いものを食べると抑うつ状態も少しは解消するみたいです。
これならこの後も元気100倍頑張れそうです。