うつ病と闘うブログ

重度うつ病との闘病ブログ

禁煙のご褒美

しゃぶしゃぶ頂きました

先日友人が禁煙継続祝いで、しゃぶしゃぶをご馳走してくれました。

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食べ放題なので遠慮なく頂きました。

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しゃぶしゃぶは大好きなので、箸が進みます。

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とても美味しく頂けました。

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満腹~ご馳走様でした。
今回は2人でなんと46皿もたいらげました。
かなり食べることができ大満足です。
ここまでしてくれたので、禁煙を止める訳にはいけません。
嬉しい反面ちょっとプレッシャーになってきました。
でも、応援してくれたので、この先も頑張れそう。
さあ今日も禁煙するぞ!

禁煙 自分との闘い

タバコが欲しい

今朝はタバコが欲しくて目が覚めました。
何ともいえない目覚で一日のスタートです。
ニコチンを求め今日もさまよい続けている。
イライラMAX・・・つらいです。
近所のコンビニで93番のタバコと言えば手に入ります、この簡単に買えるのが痛いところ、入手が難しかったり、とてつもなく高かったりすれば諦めて止めると思います。
このゆるさ加減が絶妙と言えると思います。
離脱症状がこんなにもヤバイとは思いませんでした、あと何日続くのかな、早く治まってくれないかな。
いつかはこの酷い症状も消えると信じて今日をしのぎ、明日へ繋げよう。
昨日我慢できたから、今日も耐えます。 がんばろう!

禁煙続いているものの

禁煙挫けそう

気持ちが折れかかっています。我慢の峠かな、メチャ辛い。
頭の中はタバコが渦巻いています、天使のよう妖精と悪魔の使者が闘っている。
だけど、タバコはまた値上げだそうなので、丁度よい機会なのでこのまま禁煙をつづけ
られるよい機会になります。
何かきっかけが無いと続けられないのが禁煙ですが、今回は価格が40円増額、の480円になると、さすがに高価しすぎ!少ない小遣いでは手が出ません。
私はかなりのヘビースモーカーですが、これなら禁煙続きそうかな。
でも、イライラと離脱感がMAXになっている。
今回ばかりは、とても辛いので薬に頼りました。
禁煙がこんなに苦しいとは夢にも思わなかった、でも頑張り甲斐があります。

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どこまでいけるのかな、禁煙つづけます。

激しい離脱症状

禁煙7日目

ニコチン欲しい。
はぁ~禁煙始めて何とか一週間が過ぎました。
昨日、今日と痛烈な離脱症状が出て言葉にならない苦しみが、全身を貫いています。
禁煙止めようかな、いや、一週間続いたから頑張ろうかな。
とりあえず、うつの症状が酷くならない程度に禁煙続けてみます。
本気出してタバコ止めます。 

涼しさ求めてトカゲ来る

またきたよ~

とある日こと、出かけようと窓を閉めようとしたら。f:id:yotsukun:20180802040741j:plain違和感のあるシルエットが・・・。
先日見かけたトカゲがまたいる!ビビッた。
私は爬虫類が大の苦手、見たとたんそのままフリーズ。
どうやらこの前見つけたトカゲのようです。
困ったことに我が家が気に入ったみたいです、全然警戒心がありません。
追い払おうにも逃げる気ゼロ、網戸から離れようとしません。
出掛ける前だったのでやむなく窓を閉めて、離れました。
我が家は特に涼しいとは思わないけど、トカゲには涼しい所なのかもしれません。
いったい何を基準にしているのだろう?

皆既月食見たかった

台風が来なければ

皆既月食見たかったな、次回は3年後だ。
忘れているな。
台風来なければバッチリOKだったのにな・・・残念。f:id:yotsukun:20180729195852j:plain

悔しかったので通常のお月様をパチリ、これで今回見れなかったけど、三年待ちます。
皆既月食は結構あるみたいだけど、皆既日食は一回だけ小学生の頃見た記憶が残っている。
日食は見られるチャンスが少ないし国内でも滅多に見られないから、月食を見たいと
思った。
早く3年経たないかな。

怪獣本土上陸!

怪獣上陸か?

今日の猛暑の昼下がり、空気を入れ替えようと窓を開けたら・・・
目と目が合いました。f:id:yotsukun:20180724164631j:plain

トカゲ?これは生き物なの?気持ち悪すぎて触りたくもない。
朝から妙な視線を感じていたのはこれなのかな。
どうすることもできずに時間だけが過ぎていきます。
毒とか持っていたらどうしよう、なんか怖い、どうすれば良いの。
なんか、夏休みの宿題のネタになりそうなぐらいインパクトがあります。
夜中に突然巨大化していたらどうしよう。
ビビッて窓に近寄れません、困った。