我が家の初物です 今日の夕方採れたばかりの鮮度抜群のナスです。今日は珍しく朝からうつ状態が軽く、たまには外に出ようと思い、軽めながら散歩にも出られました。とても天気もよく、1時間もしないうちに肌がピリピリするぐらいに日焼けしました。この時季…

脂肪を減らす はたして両者どちらが効果があるのか？お茶とヨーグルト軍配はどちらに？ヨーグルトはガセリ菌SP株が内臓脂肪を減らすとありますが、ヨーグルトがそんな効能があるのかな？ちょっと斜に構えてしまうんだよな。私の中ではヨーグルト＝脂肪分たっ…