うつ病と闘うブログ

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ニンニクの臭いを消したくてとった行動

あらゆる手段で消臭を試みた

先日ニンニクてんこ盛りの豚骨ラーメンを食べたら、一日たってもニンニクの臭いが消えず非常に困った。
思いつく限りの対抗手段をとったもののどれも今ひとつで余り効果が出ない、そんな時に限って大事な用事で出掛けなければならない。
考えているうちに段々うつ状態になってくる、でも口臭は消えることはない、かなり焦った。

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ならニンニクを食べなければ良いという事になるけど、そうは行かない、食べたい欲求は加速する。
そんな、思いと裏腹な行動を取っているとうつの症状も重くなるから、自分に正直に動く事を心がけている。

話が横道に逸れてしまったけど、じゃあ一体どうすれば良い?私自身が体を張って試してみた結果がこれだ。
あくまでも私し個人のイメージなので、必ずしも効果が期待出きるものではないのでご注意願いたい。

  • 牛乳を飲む 以前営業職をやっていた時にニンニクを食べた後には牛乳が効果があると聞いていたので、食後にパックの牛乳を一気飲みしたけど、特に効果がなかった気がする。
    気の持ちようなだけか?
  • マウススプレー ドラッグストアーなのでも売っているやつ

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    こんな感じで、軽量コンパクト、ポケットの中にも簡単にしまっておける。
    瞬間的ながら効果は絶大、爽快なミントの香りが口中に広がる、気分的にもサッパリするけど長続きしないのが残念なところ。
    人と会う直前に使うのが効果的か。
    ・マウスウォッシュ 色々なメーカーから出ていますが効果はほぼ同じなようです、共通して言えるのが、どれも口をゆすがなければならないことで、洗面所などがないと使えないのが悩みどころか。
    しかし、一定の効果が期待でき効き目も持続するのが特徴かも知れません。

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最後に登場するのが定番中の定番マスクとなります。それか、と思う方も多いかもしれませんが、外気を遮断するので一番効果が期待できるかも知れません。

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コンビニでも気軽にいつでも簡単に手に入り、着用するだけで効果がある優れもの、一番ベーシックながら、効果には高い定評がある。
しかし、多少ながら息苦しさやしゃべり難さなどが欠点か。

まとめると

曰く、すべてに短所と長所があり一概にパーフェクトを望むのは困難であると思う。
あちらを立てればこちらが立たずなので、これらを複合的に使うのが賢明かも知れません。
匂いのきつい食事を控えれば良いと言うけど、そうも出来ない時もありますから、そんな時にどうすればいいか参考になればと思います。